Добрый день, Алла! В первые недели после ринопластики важно избегать всего, что может оказывать давление на нос или усиливать отек. В первую очередь я не рекомендую носить любые очки, особенно модели с выраженными носоупорами. Пока ткани и костные структуры восстанавливаются, постоянное давление на спинку носа нежелательно и может повлиять на ее форму. В этот период предпочтительнее контактные линзы.
Также стоит избегать активного солнца. Ультрафиолет может повысить риск пигментации, а жара способна усиливать отечность. Обычно рекомендуют использовать SPF 50 и дополнительно защищать лицо головным убором.
Баню и сауну в раннем восстановительном периоде также лучше исключить. Высокая температура расширяет сосуды и усиливает отек, откатывая восстановление на несколько недель назад. Перелеты допустимы уже через 2–3 недели после операции, но из-за перепадов давления отек может временно усилиться.
После снятия фиксирующей повязки можно постепенно возвращаться к привычному уходу за кожей и легкой косметике. Важно избегать интенсивного массажа, агрессивных скрабов и сильного давления на нос, особенно на его кончик.