22.08.2026
Мустафаев Эльдар Рашидович
Пластический хирург, главный врач клиники Спектр
Пластический хирург Мустафаев Эльдар Рашидович рассказал, как EMS-тренировки воздействуют на мышцы и чем такой принцип отличается от обычной физической нагрузки. При электростимуляции мышца сокращается под воздействием импульсов, поступающих по нервным волокнам, без привычного для произвольного движения сигнала от мозга.